Egoet

Hva er egoet?

Vi har alle en indre bablemaskin. Du vet den stemmen i hodet ditt som alltid har noe å si? Den som kommenterer alt hele tiden, fra hva du har på deg, til hva du burde ha sagt i det møtet forrige tirsdag? Ja. Den stemmen. Det er egoet. Den trenger ikke mikrofon, den kommer gjennom høyttalerne i hodet helt av seg selv. Den er alltid på, om morgenen, om middagen og om kvelden, og den har en mening om alt. Absolutt alt. Og du er ikke alene.

Den er som en småirritabel radiokanal du ikke helt får skrudd av.

«Ego FM – 24/7 nyheter om deg selv, med ekstra søkelys på hva som er galt med deg og andre.»

Egoet er den delen av deg som har lært hvem du er, hva du bør være, og hva som er trygt. Det er stemmen som sier at du burde vite bedre, at du ikke er bra nok, flink nok, pen nok. Egoet mener det godt. Det prøver å beskytte deg. Men det gjør det med en overivrig metode. Tenk deg en nervøs sikkerhetsvakt med koffeinabstinenser og kontrollbehov. Som vil deg vel, men som hele tiden roper: «Pass deg! Se opp! Hva tenker de andre?!»

Så hvorfor er det så vanskelig å få øye på egoet?

Fordi det høres ut som deg selv. Det bruker stemmen din. Tankene dine. Din logikk. Og før du vet ordet av det, har du forvekslet egoets. kommentarspor med sannheten.

Men det er det ikke. Du er ikke bablemaskinen. Du er den som hører på den.

Egoet elsker å være i sentrum. Det vil ha rett, bli likt, bli sett og helst få det siste ordet. Hvis du feiler, er det der med en gang: «Hva var det jeg sa?» Får du til noe? Da kommer en annen variant: «Ikke bli høy på deg selv nå, dette varer ikke lenge.» Egoet er aldri fornøyd.

Så hva trenger vi egoet til?

Egoet har én jobb: å sørge for at du overlever. Ikke at du blomstrer. Ikke at du er lykkelig. Bare at du er trygg. Du trenger ikke fjerne egoet. Det du trenger, er å kjenne det igjen. Når du blir bevisst egoets stemme, mister det grepet sitt. Du trenger ikke dytte det bort. Bare observere.

Og når det roper neste gang, kan du si: Takk, Kaptein Ego. Jeg ser deg. Men nå lytter jeg til noe annet.

Utdrag fra boken min 📗Metafysisk samtale📗

#ego